心理題材在國產(chǎn)劇中一直是“稀缺”品種，在心理咨詢行業(yè)內(nèi)，也一直不看好影視劇能很好地展現(xiàn)這一行業(yè)。因?yàn)橛刑嚯[私和倫理限制，不適合暴露給觀眾;也因?yàn)樾睦韺W(xué)的高度專業(yè)性，讓藝術(shù)表現(xiàn)力難有施展空間。近期的熱播劇《女心理師》在某種程度上填補(bǔ)了這一空白。從2007年原著小說出版，到2021年電視劇上映，該題材改編的難度可見一斑。
從結(jié)果來說，《女心理師》開播起便維持著較高的熱度，網(wǎng)劇收視數(shù)據(jù)始終維持在前三，但該劇評分僅5.1分，超過一半的觀眾打出了一星二星的“不及格”分。究其原因，在劇集開頭過度強(qiáng)調(diào)的懸疑氣氛與過分夸張的主人公登場或許令很多觀眾止步前三集，該劇在感情線上的“套路化”也讓觀眾十分“下頭”，例如自帶校園甜寵濾鏡的暖心男一與獨(dú)自扛起懸疑大戲的腹黑男二，在情感表達(dá)中都難以擺脫“校草、霸總愛上我”的俗套窠臼。但是，在專業(yè)環(huán)節(jié)的橋段展現(xiàn)上，劇情邀請了專業(yè)心理團(tuán)隊(duì)把關(guān)，絕大部分案例的心理咨詢流程都符合基本操作規(guī)范，反映出了心理健康的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)與心理咨詢的價(jià)值，這在國內(nèi)的職業(yè)劇領(lǐng)域十分難得。同時(shí)，作為一部具有社會關(guān)懷的現(xiàn)實(shí)題材劇，《女心理師》關(guān)注到了當(dāng)前困擾社會大眾的心理健康議題，展現(xiàn)出其應(yīng)有的社會價(jià)值。就像劇中男主所說，人生難免有缺口，但關(guān)注心理健康、及時(shí)療愈，就宛如在人生缺口處照進(jìn)一束光，人生至暗時(shí)也會有柳暗花明的契機(jī)。
在遠(yuǎn)古時(shí)代，人們相信超自然的力量無所不在，精神疾病自那時(shí)起一直被視為惡魔附身、或是魔鬼控制了人的精神。因此治療手段主要包括了一系列對于安撫和戰(zhàn)勝超自然力量的儀式。大眾對于心理咨詢這樣一種改變?nèi)藗兙窦膊〉募夹g(shù)，依然難以擺脫神秘、神奇的第一印象。在《女心理師》中，往往通過緊張與魔幻的BGM烘托切換，凸顯心理咨詢過程中，那些“見證奇跡的時(shí)刻”。盡管在業(yè)內(nèi)人士看來這些刻意表現(xiàn)專業(yè)的橋段略顯生硬，但瑕不掩瑜，大家還是普遍認(rèn)可其中對心理咨詢過程的創(chuàng)意呈現(xiàn)與影像表達(dá)，尤其是女主人公賀頓在劇中展現(xiàn)出的心理咨詢師的人本主義關(guān)懷。人本主義心理學(xué)家認(rèn)為心理疾病的成因在于現(xiàn)實(shí)環(huán)境阻礙個(gè)體的正常發(fā)展，導(dǎo)致自尊降低，難以處理棘手的人際關(guān)系、產(chǎn)生種種生活問題。而心理咨詢師的責(zé)任是幫助來訪者理解自己的情感、認(rèn)識自己的潛能，從而戰(zhàn)勝問題、提升自尊。在治療過程中，心理咨詢師發(fā)揮了“鏡子”的作用，通過這面心靈的鏡子，被心理問題困擾的來訪者能夠看到自己、理解心理問題背后的想法、動(dòng)機(jī)與情緒。
劇中詹璐產(chǎn)后抑郁的案例，直觀突出了心理咨詢師的“鏡子”作用。心理師讓來訪者通過對話，清晰地照射出自己在不同時(shí)期被壓抑的感受，看到自己成長與改變的潛能，也通過鏡子看到了自己一直忽略的另一個(gè)角度的客觀情況。只有從內(nèi)部改變了思想和情感，才能夠作出真正的改變。心理咨詢師給予來訪者真誠傾聽、情感上的支持和理解，咨詢室中的陪伴和安慰，或許就是讓奇跡發(fā)生的真正原因。
在《女心理師》中，女主角賀頓標(biāo)志性的橙色西裝，相信也是創(chuàng)作團(tuán)隊(duì)有意為之，因?yàn)槌壬偸菐Ыo人們溫暖、希望和創(chuàng)造力的感覺。咨詢師像一個(gè)溫暖的容器，承載來訪者的焦慮、無助、痛苦等負(fù)面情緒，還要通過專業(yè)的方法和人性的關(guān)懷幫助來訪者理解自己，理解自己的感受和愿望，也理解那些愿望無法達(dá)成時(shí)所感受到的挫折和憤怒。
作為一名心理學(xué)研究者，《女心理師》劇集熱播引發(fā)大眾關(guān)注讓我非常感動(dòng)和驕傲。同時(shí)劇中也有一些內(nèi)容，希望大家不要被一些情節(jié)的藝術(shù)化加工所誤導(dǎo)。例如，心理咨詢的過程記錄會被嚴(yán)格保密，絕不會出現(xiàn)像劇情中那樣隨意放置、甚至被“居心叵測”的人翻閱的情況;劇中女主人公所選的咨詢工作室就在她本人居住地的樓下，這樣并不專業(yè)也不安全;絕大多數(shù)的心理咨詢師不太可能擁有劇中女主人公的特異功能，這樣的超強(qiáng)聽力+案件現(xiàn)場還原并不是心理師的“標(biāo)配”技能。
事實(shí)上，真正的心理咨詢過程并不像電視劇中那樣如同游戲闖關(guān)一般順利，往往會遭遇到強(qiáng)烈的拒絕、抗?fàn)幣c意外。心理與行為模式的改變從來就不是一件容易的事，否則“江山易改本性難移”就不會成為長久以來社會共識的普遍規(guī)律。也正因如此，心理咨詢師的工作，是在不可能之中尋找一些可能性，給自己希望也給來訪者希望，與來訪者一起探索、創(chuàng)造出一條改變與成長的途徑。心理咨詢師并不是一個(gè)光鮮亮麗的職業(yè)，很多時(shí)候甚至不被周圍人所理解。在成為合格咨詢師的路上，必須要面對每一個(gè)活生生的、真實(shí)的人，而不是照本宣科的固定知識點(diǎn)。
因此，不要用你看劇和上網(wǎng)新學(xué)到的有關(guān)心理疾病的知識去診斷你的家人和朋友，不要隨意給他人貼上心理疾病和障礙的診斷標(biāo)簽。因?yàn)橘N標(biāo)簽往往是用刻板印象取代了真實(shí)的個(gè)體，會掩蓋每一個(gè)來訪者的個(gè)人特點(diǎn)、以及造成他們問題的獨(dú)特情境，甚至還會引起偏見和社會排斥。當(dāng)人們發(fā)現(xiàn)自己被誤診為癌癥時(shí)，會感到幸運(yùn)，但心理疾病卻并非如此，臨床心理研究表明，“抑郁癥”“躁狂癥”等心理疾病診斷等標(biāo)簽會形成烙印，伴隨終生。造成心理疾病被忽視和不公正對待的，有更深刻的社會因素，社會往往對于偏離正常規(guī)范的人實(shí)施嚴(yán)厲的懲罰，這一過程使得心理障礙成為了永久的傷痕烙印。
通過《女心理師》，不少觀眾認(rèn)識到了種種心理問題的存在。但掌握這些的目的絕不是識別出那些“與眾不同的人”究竟以何種形式完美地符合某個(gè)疾病標(biāo)簽的診斷標(biāo)準(zhǔn)，而是應(yīng)該有助于我們更好地理解心理問題的成因，并想方設(shè)法幫助這些被心理問題困擾的人。知道僅僅是一個(gè)開始，而不是結(jié)束。如果你正在經(jīng)歷難以擺脫的情緒困擾，或是面對自己無法解決的生活難題，或許可以嘗試找心理咨詢師聊聊，希望能在這個(gè)冬天給你帶來一些溫暖。
(作者為心理學(xué)博士)
