很多家長表示孩子進入青春叛逆期后，普遍不愛和家長溝通，或者經常沒說幾句就會不耐煩，與家長頂嘴。家長感到非常疲憊，有些束手無策，那么孩子叛逆期怎么跟他溝通更有效呢？
1、建立信任，減少隔閡
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進入青春叛逆期，因為生理變化而出現(xiàn)的情緒波動，讓孩子難以保證能夠與父母有效溝通，但歸根到底還是因為親子間的信任維系不夠牢靠。
信任感的匱乏源于父母在孩子眼中是一個不值得信賴的形象，言而無信，不信守承諾，不尊重孩子，總喜歡貶低孩子，不會主動認錯，維持自己的尊嚴，即便誤會孩子，依然不肯認錯，讓孩子一步步失望。
我們需要重塑信任關系，樹立靠譜、值得信賴、有擔當?shù)男蜗?，更要給予孩子足夠的信任，相信他的能力，被信任的孩子會更愿意相信父母，主動向自己靠近，也會逐漸變得有擔當，有思想，更有勇氣。
2、學會傾聽，減少說教
很多家長把說教當做溝通，一味地將自己的想法向孩子灌輸，不主動傾聽孩子的想法，動輒反駁孩子，諸如此類的行為會讓孩子遠離你，不再愿意與你溝通。
溝通是兩種思想的交互，單方面的輸出是教育，是演講，是非常獨斷且自我的行為。在溝通過程中，一定要學會傾聽，少說多聽，讓孩子自由且不受約束的表達，這樣才能更好的走進孩子內心世界。
當然，少說不是多說，給予適當?shù)胤答?，認真的與孩子討論他某些話題，讓孩子感受到你的態(tài)度，他會更愿意與你交流。
3、找到話題，打開心扉
常說“話不投機半句多”，很多家長與孩子的聊天內容，離不開學習、成績，這會讓孩子感到無聊，亦會讓他們有壓力感，認為無法和家長好好聊天。
我們可以從孩子的興趣愛好作為切入點，了解他喜歡的事物，主動參與到他感興趣的話題中，放下面子向孩子虛心請教，只有足夠誠心誠意，孩子就會很開心有一個如此開明的父母，也會樂意將自己的喜好與父母分享。
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