增強(qiáng)免疫力,是身體健康的剛性需求。增強(qiáng)免疫力的途徑有很多種,比如保證充足的睡眠,均衡的飲食,合理的運(yùn)動(dòng)等等。但為什么有人千方百計(jì)增強(qiáng)免疫力,還是收效甚微呢?很關(guān)鍵的一點(diǎn),可能是身體缺少足夠的膳食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。近年來,蛋白粉的功效被大眾逐漸認(rèn)可,在增強(qiáng)免疫力方面,優(yōu)質(zhì)的蛋白粉產(chǎn)品功不可沒。
蛋白質(zhì)是組成人體一切細(xì)胞、組織的重要成分,機(jī)體所有重要的組成部分都需要有蛋白質(zhì)的參與,蛋白質(zhì)對(duì)于身體免疫系統(tǒng)的構(gòu)建和運(yùn)作發(fā)揮著不可獲缺的作用。通常來講,每個(gè)成年人身體每天需要更新約1%-3%的蛋白質(zhì),處于緊張生活狀態(tài)和巨大工作壓力之下的人群,以及機(jī)體逐步衰老的老年人對(duì)優(yōu)質(zhì)蛋白有著更高的需求。
在傳統(tǒng)的認(rèn)知中,蛋白質(zhì)主要從食物中獲取,比如牛肉、雞肉、牛奶、雞蛋、大豆等。飲食的多樣化和合理搭配是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的基礎(chǔ),但很多人并不清楚是否攝取了足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白,蛋白質(zhì)的消化吸收程度往往也被忽略了。因此,從營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑攝取日常膳食中缺乏的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)成分也是十分重要的。在膳食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑領(lǐng)域,湯臣倍健雙蛋白粉受到消費(fèi)者的青睞。
湯臣倍健雙蛋白粉的優(yōu)勢(shì)主要體現(xiàn)在,它含有“乳清蛋白+大豆蛋白”兩種蛋白,并采用黃金動(dòng)植物雙蛋白2:3的科學(xué)配比,使?fàn)I養(yǎng)豐富均衡,比單一蛋白更能符合人體營(yíng)養(yǎng)需求,有助于增強(qiáng)人體免疫力。湯臣倍健雙蛋白粉中有80%高蛋白含量,蛋白質(zhì)消化率能達(dá)到90%以上,即使是腸胃功能不太好的人,也能很好地吸收。
有人擔(dān)心長(zhǎng)期補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)堅(jiān)持不下來,湯臣倍健雙蛋白粉攜帶和食用都很方便,只要用溫開水沖泡即可,對(duì)忙碌的上班族來說也是很方便的。
總之,健康的體魄,需要日常用心呵護(hù)。飲食上注意均衡營(yíng)養(yǎng),多吃新鮮的蔬菜和水果,戒掉熬夜、吸煙等不良的生活習(xí)慣;盡量起居有常、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、勞逸結(jié)合、培養(yǎng)一些興趣愛好,保持積極樂觀的心態(tài),都有助于增強(qiáng)免疫力。如果還是覺得不夠,湯臣倍健雙蛋白粉可以為增強(qiáng)免疫力助力,為身體健康“充電”。
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