高考臨近，學(xué)子們整裝待發(fā)，即將奔赴考場(chǎng)。很多考生難免會(huì)產(chǎn)生考前焦慮，甚至有這樣的想法：“考不上好大學(xué)怎么辦?”
面對(duì)這樣的問(wèn)題家長(zhǎng)們都有著自己的回答，周口市第一高級(jí)中學(xué)考生劉迪(化名)的媽媽這樣回答：“盡最大努力就行，考好考?jí)?，爸媽都等你回家吃?”
“面對(duì)高考，每個(gè)考生都想考好，越是這個(gè)時(shí)候越不能給孩子太大壓力。作為家長(zhǎng)，學(xué)習(xí)上基本幫不上啥忙，但精神上卻能給予孩子幫助，要給孩子多溝通，了解孩子的內(nèi)心需求，要懂她，及時(shí)幫她解決心理問(wèn)題。”關(guān)于怎樣幫考生減壓劉迪媽媽分享了她的做法。
她說(shuō)，不要過(guò)分討論成績(jī)的好壞，即便近期的模擬考試成績(jī)不理想，也要給予鼓勵(lì)，不能讓孩子有“我不行”的自卑心態(tài)。
劉迪媽媽回憶說(shuō)，之前劉迪的成績(jī)并不是很好，但她經(jīng)常對(duì)孩子說(shuō)“就這就不錯(cuò)，比我和你爸都強(qiáng)。”伴著這樣的鼓勵(lì)，劉迪越學(xué)越自信。“要讓孩子自信，讓孩子輕松地學(xué)習(xí)，這樣孩子就會(huì)越學(xué)越有勁。”劉迪媽媽分享了她的心得。
每天晚上放學(xué)后，劉迪總會(huì)準(zhǔn)時(shí)給媽媽打個(gè)電話(huà)，分享她一天的收獲。最近，隨著日歷一頁(yè)頁(yè)翻過(guò)，高考的日子近在眼前，和大多數(shù)考生一樣劉迪也有了壓力和恐慌，“感覺(jué)今天啥也沒(méi)干、啥也沒(méi)學(xué)，一天就這么過(guò)去了。”電話(huà)另一頭傳來(lái)了劉迪沮喪的聲音。
雖然劉迪媽媽非常擔(dān)心劉迪的狀態(tài)，但仍會(huì)平靜地說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，只要心情好就行，媽媽相信你，只要你努力了，拼搏了就行。”
高考前的這幾天是考生壓力最大的時(shí)候，作為家長(zhǎng)要給孩子做好溝通，幫助孩子疏導(dǎo)壓力。
劉迪媽媽把這段日子做了個(gè)形象的比喻，她說(shuō)，“高考就像放風(fēng)箏，現(xiàn)在風(fēng)箏已經(jīng)放起來(lái)了，我們要做的就是不要讓風(fēng)箏落下來(lái)，壓力越大線(xiàn)就越緊，繃不住了就會(huì)斷，沒(méi)有壓力線(xiàn)就太松。家長(zhǎng)和孩子都是放風(fēng)箏的人，不能過(guò)度緊張，要張弛有度，適當(dāng)放線(xiàn)，風(fēng)箏才會(huì)越飛越高。”
