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內容提要：
寒假生活以及春節(jié)假期到來之際，昨日，市疾控中心專家提醒全市學生及家長，正確認識新冠病毒感染，繼續(xù)做好健康責任第一人，營造健康、愉快、安全的假期生活。
健康中國
天津北方網訊： 寒假生活以及春節(jié)假期到來之際，昨日，市疾控中心專家提醒全市學生及家長，正確認識新冠病毒感染，繼續(xù)做好健康責任第一人，營造健康、愉快、安全的假期生活。
針對新型冠狀病毒感染，疫情防控政策不斷優(yōu)化調整，“新十條”“乙類乙管”等防控優(yōu)化措施和方案提示，全民疾病防控面臨新形勢、新任務，防控工作進入新階段。希望廣大家長和學生保持清醒的頭腦，科普防疫知識，不信謠、不傳謠、不恐慌、不焦慮。
為了更大限度保護家人的健康，大家在沉浸式體驗煙火氣年味兒的同時，應盡量減少外出和聚會活動。如果確實需要前往人群密集的場所或公共場所時，一定繼續(xù)做好科學防護，佩戴口罩，勤洗手；外出回家前先消毒清潔，再進入房間，洗手、洗臉、換衣服，手機等進行消毒清潔后開啟居家生活；居家期間合理安排膳食，葷素搭配，科學飲水。
每日堅持開窗通風2至3次，每次20至30分鐘，通風時注意保暖；適度運動，規(guī)律作息，保證充足的睡眠，幼兒和小學生每天10小時、初中生每天9小時、高中生每天8小時；培養(yǎng)健康的興趣愛好，保持陽光的樂觀心態(tài)，開啟豐富的假期生活，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣和生活方式，提升自我防護能力，繼續(xù)做好自己的健康第一責任人。（津云新聞編輯孫暢）
